第一，蔬菜和主食的总量不够，营养不平衡。"清淡食品"中的许多蔬菜都是生的，叶子很大，似乎是个大盘子。事实上，可....
互联网 · 2021-03-03 18:18
实践1.准备好所有材料。2、把草莓洗净切成小块，把猕猴桃剥成小块备用。3.将2碗清水倒入锅内，加入枸杞，用大火....
互联网 · 2021-03-02 09:51
刷ins、微博、小红书等社交软件时，经常被明星、名模们的减脂轻食餐诱惑得口水直流。很多低脂食物小可爱被巧手小厨....
原创 · 2021-02-25 11:08
在国内，吃货多指喜欢吃各种美食的，并对美食有一种独特的向往、追求的人，如果换个雅致一点的称呼，可称之为“美食鉴....
原创 · 2021-02-23 10:45
1.在室温下软化黄油，加入糖和年轻的金糖，用打蛋器搅拌，直到黄油变得蓬松和轻盈2.加入蛋液和香草精华，搅拌均匀....
互联网 · 2021-02-03 14:40
玫瑰汤圆：以自制玫瑰酱为主要原料加花生，吃一口，满是鲜花，不能停止。煮过柔软的糯米皮，包上粉红色玫瑰馅，美味可....
互联网 · 2021-02-03 14:31
薄薄的皮装大青椒火腿蒸饺子！蒸包加馄饨皮袋，缩短了制作时间，反而改善了馒头的清香，味道也不错。馄饨皮弹韧有嚼劲....
互联网 · 2021-01-30 10:43
1、取榴莲肉打成泥2.吉利丁板是隔热保湿的。3.把牛奶倒进碗里，用隔热的水加热。4、放凉些加入淡奶油5.将煮好....
互联网 · 2021-01-30 10:40
1.韧豆腐/老豆腐、鸭血切相同的小块。2、姜蒜切碎，大蒜苗切成蒜白，绿蒜斜切成小片。3.番茄丁新鲜番茄可以增加....
互联网 · 2021-01-30 10:37
蒜蓉粉丝娃娃菜，作为一种经典的家常菜，简单，5分钟即可上桌，大蒜丰富爽口，特别是扇形，鲜美的风味，比吃海鲜更令....
互联网 · 2021-01-29 14:01
粑粑糕的外观很简单，没有过多的装饰，特别是添加了糯米。刚出炉的糯米糕香气浓郁，鸡蛋和大米的香味非常诱人。和鸡蛋....
互联网 · 2021-01-27 18:13
1.把鸡蛋放进碗里，把它们打碎。2.切好的辣椒和切好的大蒜。3.加入2汤匙陈醋，1汤匙淡酱油，2汤匙糖，搅拌均....
互联网 · 2021-01-27 18:06
01在水中加热和融化黄油；在融化的黄油中加入盐、糖粉和蛋液。02加入橘子碎屑，筛出低面筋面粉和烘焙粉，搅拌均匀....
互联网 · 2021-01-11 14:55
在河北地区，就有一种叫玉米面饼的小吃，也就是棒子面饼。它用玉米面和白面，然后把它们卷成薄片，放入锅里。这种面条....
互联网 · 2021-01-11 14:46
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