从周末开始吃水果不是件愉快的事。山楂是一种非常"亲人的水果"，酸甜可口，增加食欲和促进消化，少量的食物对身体有一些实质性的好处；在生活中，我们更喜欢用山楂泡水或山楂与枸杞等食物一起浸泡水，这是一种美味的饮料。当然，没有所谓的"治疗性"对食物消费(饮酒)的影响，对身体的一些"实质性好处"也是简单的好处。在理性地看待这件事的前提下，我想和你们谈谈"山楂水的益处"。

        山楂泡泡水对人体没有"治疗作用"：

        山楂虽然有名，但归根到底只是一种"水果"，属于大类食物，食物只是一种"吃"，好吃，也能提供"营养"，但从科学的角度来看，没有"治疗效果"，社会上"吃山楂抗癌降血压"的说法纯属谣言，只是夸大食物的功效。

        食物和药品是不平等的，如果你想依靠"山楂水"和其他食物(饮料)来治疗疾病，那只是"一厢情愿"。

        秋天喝"山楂泡泡水"有什么好处？

        美化水的味道，增加用水量：

        很多人不喜欢喝水的原因是"开水没有味道"，在开水中加入山楂，无疑可以美化开水的味道，增加饮水量。

        适量的喝水当然可以促进身体的新陈代谢，使你远离便秘、痤疮等干燥问题；可以保持健康的体温，增加身体生化反应的"溶剂"剂量，以保证身体的正常运行。

        增加你的食欲，让那些不喜欢吃的人把碗带来。

        在干燥的初秋季节，总会有很多人"不喜欢吃"的问题，饭前喝一些"轻山楂水"，增强食欲，让你变得更喜欢吃，有利于品尝各种美味。

        美化心情：

        毫无疑问，吃糖果会让人更快乐，尤其是对女孩来说，山楂是天然糖果的代表，它的泡沫水一定会美化每个人的心情，增加任何事情的成功系数，也会给干燥的秋日增添一些味道。

        从这些"实质性好处"中不难发现，它们是有用的，是实用的，它们可以给身体带来"好的"东西；因此，你在遵守"健康规则"的同时喝山楂水是完全可靠的。

        成为一个饮酒者"并明确这些"饮酒禁忌"：

        用山楂、葡萄柚、柠檬、西红柿等新鲜水果或蔬菜泡水是件好事，但不要盲目地"佩服"，一是注意每天饮用"XX泡水"不超过1000毫升(给开水留一些空间)；二是不要有"奢望"来治疗它。

        喝一杯温水，收获一份幸福；无论是喝开水还是"XX泡水"，温度都不应该太高太低，"水"靠近体温更健康，刺激身体更小，最高温度不应超过65摄氏度。

        无论你喝的是什么水，请先洗净后再浸泡，以确保它们的安全和卫生。

        饭前半小时，少量饮水，不超过200毫升，占胃体积的一部分，促进减肥的顺利实现。

        山楂泡泡水，美味的饮料；健康的饮用，收获良好；以聪明的态度喝下每一杯水，但我希望你的生活是极其幸福的。