成果，体重80斤，分享：5种食物不吃，很难胖
2020-07-21 16:04 来源： 互联网
看过《爱情公寓5》的人，应该都会喜欢上饰演“诸葛大力”的演员成果。凭借着可爱清新的形象，以及“直男斩”的性格，成果在这部剧中吸引了无数的粉丝，还荣登“虎扑女神”排行榜，成了虎扑有直男心目中的女神！
某乎上有这样一个问题：如何评价演员成果？
有一个回答，简直说到了小编的心坎上：一眼命中，无法拒绝，是我喜欢的小姐姐，不追星的我，终究是败在了成果的身上！
为什么成果能那么吸引那么多人的观众呢？平心而论，成果的演技其实还比较青涩，但是她只要轻轻站在那里，就能获得大家的好感，很多喜欢她的人，也正是因为她的形象和身材！
成果的身材究竟有多好呢？看过《爱情公寓5》的人，应该都有一定的了解，身材纤细，却肌肉分明，体重只有80斤，想要拥有这样的身材，背后一定要吃不少的苦！
成果在采访中也爆料称，我一直有健身的习惯，通常每周去健身房四次，通常也会去跑步、游泳、爬山，最重要的是控制身体的饮食，不能吃油腻的食物、糖果，甚至一些高糖的水果也不能吃，比如荔枝、榴莲等。
所有好身材的女神，往往都有这样的习惯，一般来说可以分为饮食中5不吃（或少吃）：
1、主食中少吃米饭和面食；2、肉食中不吃高脂肪的肉类，比如五花肉、腊肠等；3、蔬菜中少吃淀粉类蔬菜；5、水果中少吃高热量、高糖分的水果；5、生活中不吃零食和含糖饮料等等。
生活中，这些食物不吃或者少吃，是减肥瘦身最好的方法，你赞同吗？
责任编辑：fafa
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